您的位置:首页 > 食谱 > 婴儿营养 >

宝宝辅食泥,做法简单,营养美味

发布时间:2018-04-08 09:40
宝宝辅食其实并不难做,增加点耐心、花样,增加食物品种,就能保证足够的营养。下面就跟着小编来学学这些食谱吧!...

宝宝辅食其实并不难做,增加点耐心、花样,增加食物品种,就能保证足够的营养。下面就跟着小编来学学这些食谱吧!

01蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)

材料:蓝莓酱、山药、奶粉

做法:

1、山药去皮,切成1.5厘米小块,放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后,加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量,山药泥太稀不易成形)

3、将山药泥搓成丸子,装盘,淋上少许蓝莓酱即可。

02黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)

材料:黄瓜

做法:

1、黄瓜去皮去瓤,切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后,搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多,可以不用汤汁直接搅拌)

03高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)

材料:猪蹄、胡萝卜

做法:

1、胡萝卜去皮,切成1.5厘米小块

2、猪蹄焯水去掉血水,锅里加水大火,烧沸,加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时

3、半小时后,加入胡萝卜继续炖20分钟

4、将胡萝卜捞起,放入辅食机中,加入少量汤汁一起搅拌成泥即可

04蔬菜浓泥(适合8个月以上宝宝)

材料:西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤

做法:

1、西红柿、胡萝卜去皮洗净,切成小块。洋葱洗净切片,放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后,加入高汤一起搅拌成浓汤即可。(番茄要适量噢,太多会酸)

05蔬菜马铃薯泥(适合6个月以上宝宝)

材料:马铃薯、胡萝卜(少量)

做法:

1、马铃薯、胡萝卜去皮切块,放进蒸笼中蒸制20分钟

2、蒸制好后,预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。

06南瓜猪肝泥(适合7个月以上宝宝)

材料:黄南瓜、新鲜猪肝(少量)

做法:

1、黄南瓜去皮,取硬朗部分。猪肝去筋洗净,切成0.5毫米薄片,放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面,猪肝放下面,也可分开蒸)

2、蒸制好后,预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。

07紫薯奶泥(适合7个月以上宝宝)

材料:紫薯、宝宝奶粉

做法:

1、紫薯去皮切成小块,放进蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸制好后放入辅食机中,加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃,吃多了肚子胀气噢)

08冬瓜泥(适合6个月宝宝)

材料:冬瓜

做法:

1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块,放进蒸笼中蒸制15分钟

2、蒸制好后搅拌成泥即可。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 饮食营养
  • 宝宝食谱
  • 柠檬有什么食疗功效?柠檬泡水喝有哪些要注意的?
    柠檬有什么食疗功效?柠檬泡水喝有哪些要注意的?
  • 男人吃什么进补效果好?这个方法试试就知道
    男人吃什么进补效果好?这个方法试试就知道
  • 男人吃什么对身体好:18种饮食保健食物很多人都说好
    男人吃什么对身体好:18种饮食保健食物很多人都说好
  • 罗汉果和胖大海哪个效果好
    罗汉果和胖大海哪个效果好
  • 罗汉果和胖大海的区别 孩子多大可以喝
    罗汉果和胖大海的区别 孩子多大可以喝
  • 鸡蛋和鸭蛋哪个好 哪个营养高
    鸡蛋和鸭蛋哪个好 哪个营养高
  • 西葫芦怎么做好吃简单 营养丰富的西葫芦别让宝宝错过
    西葫芦怎么做好吃简单 营养丰富的西葫芦别让宝宝错过
  • 鸡胸肉怎么做给宝宝吃 4种超简单做法是宝宝最爱
    鸡胸肉怎么做给宝宝吃 4种超简单做法是宝宝最爱
  • 宝宝吃茄子的做法大全 茄子这么做好吃又营养
    宝宝吃茄子的做法大全 茄子这么做好吃又营养
  • 宝宝可以吃香椿炒鸡蛋吗
    宝宝可以吃香椿炒鸡蛋吗
  • 宝宝消化不良可以吃土豆吗
    宝宝消化不良可以吃土豆吗
  • 宝宝消化不良可以吃南瓜吗
    宝宝消化不良可以吃南瓜吗