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宝宝几岁戒夜奶最合适?这个关键年龄妈妈要牢记

发布时间:2017-08-23 10:16
究竟多大要让宝宝戒掉喝夜奶这个习惯,6个月?8个月?还是一周岁?宝宝总是喝夜奶容易导致龋齿,而且长期喂夜奶,妈妈们的睡眠时间和质量都大幅下降,真心撑不住啊,身体感觉被...

究竟多大要让宝宝戒掉喝夜奶这个习惯,6个月?8个月?还是一周岁?宝宝总是喝夜奶容易导致龋齿,而且长期喂夜奶,妈妈们的睡眠时间和质量都大幅下降,真心撑不住啊,身体感觉被掏空啊。

宝宝几岁戒夜奶最合适?这个关键年龄妈妈要牢记

其实喝夜奶是宝宝生长发育的正常需求,并不是每位宝宝白天的喝奶量都能满足每日所需,如果盲目戒掉宝宝喝夜奶的习惯,就会容易造成宝宝营养不良,严重影响宝宝大脑和骨骼的发育。每个宝宝对夜奶的需求是不同的,所以戒夜奶的时间也是不一样的,没有统一的标准。不过,在宝宝6个月龄之前,是不建议戒夜奶的。

6个月龄是关键点

6个月龄之前,母乳或配方奶粉是宝宝唯一的营养来源。0-6个月龄,正是宝宝大脑和骨骼发育的黄金期,刻意让宝宝戒掉夜奶,会严重危及宝宝的生长发育。

宝宝几岁戒夜奶最合适?这个关键年龄妈妈要牢记

6个月龄之后,妈妈开始逐步为宝宝添加辅食,当宝宝能很好地适应吃辅食,并且辅食种类渐渐变得多元化之后,妈妈就可以逐步减少喂夜奶的次数和奶量了,(大部分宝宝在添加辅食之后,自然会降低对夜奶的需求,一般来说1-2次夜奶就足够了。)

戒奶要循序渐进

1.妈妈首先要摆正心态,每个宝宝的适应度是不一样的,有些宝宝戒夜奶时反应强烈,哭闹不止,有些宝宝接受能力强,没有明显不适。

2.培养宝宝良好的睡眠习惯,不让宝宝衔着乳头睡觉。

宝宝几岁戒夜奶最合适?这个关键年龄妈妈要牢记

3.分清宝宝的需求,并不是夜间醒来都是要喝奶的表现。婴幼儿睡觉时多为浅睡眠,很容易被细微的声音吵醒,妈妈不去干涉宝宝,他是能够自己慢慢再次睡着的。

4.延迟回应宝宝的需求。对于每晚要定时醒来吃夜奶的宝宝,妈妈可以每次都延迟满足宝宝的需求,逐渐拉长喂夜奶的时间。

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