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小儿便秘吃什么好

标签: 便秘 小儿便秘

简介:视频内容

通常情况下小儿便秘跟饮食有很大的关系,由于孩子的饮食不合理,或者是挑食、偏食,都可以导致便秘。当孩子有便秘的时候,我们首先要(给孩子)多喝点水,同时也可以吃点水果,比如说香蕉,香蕉含有大量的碳水化合物,它有一个保健的作用,同时它含有大量的矿物质和维生素,它也有抗氧化的作用,它对便秘的孩子可以起到很好的润肠的作用。在吃水果的同时我们也可以(给孩子)多吃一点粗粮,五谷杂粮可以帮助孩子促进肠蠕动,可以多吃水果、含有纤维的蔬菜,这样可以减少孩子便秘的发生。

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