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孕妇可以吃茄子吗

标签: 茄子 孕妇不能吃哪些食物

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孕妇可以吃茄子,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,可使男子精子活力和数量增加,使女性雌激素升高,提高生育能力,防止流产。所以孕妇可以吃茄子,但不能过度多吃,和所有的食物一样平衡而适量,各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

  • 茄子
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