产后坐月子的5个禁忌,宝妈要留心了!尤其第3个,容易招惹月子病

发布时间:2018-11-20 09:41
当女性在生完孩子之后,会经历一个月的月子,并且在坐月子期间,是有很多禁忌的。例如,老一辈的人不让宝妈妈洗头,不让宝妈妈吹空调,不让宝妈妈吃水果等等。...

当女性在生完孩子之后,会经历一个月的月子,并且在坐月子期间,是有很多禁忌的。例如,老一辈的人不让宝妈妈洗头,不让宝妈妈吹空调,不让宝妈妈吃水果等等。其实有些观念是非常盲目,但是,以下这几件事情,在生完宝宝之后的一个月,是真的不能做的。

产后坐月子的5个禁忌,宝妈要留心了!尤其第3个,容易招惹月子病

1、久躺久坐

有些宝妈妈在生完宝宝之后,就会长时间的躺着或者坐着那时候可能一天都不会下床,这样很有可能会使宝妈妈发生下肢静脉血栓。一般情况下,选择自然分娩滴宝妈妈。在生完宝宝六小时之后,就可以下床走动了了,选择剖腹产的宝妈妈,伤口不那么痛的时候,也应该下床走动,这样才有利于伤口的恢复。

产后坐月子的5个禁忌,宝妈要留心了!尤其第3个,容易招惹月子病

2、吹风受凉

在月子期间是最忌讳吹风受凉,若是月子期间受凉,那么就很容易得月子病。在将来的日子里,很可能会出现关节疼痛、头疼、怕冷等症状。所以宝妈妈在生完宝宝之后,一定要注意不能吹风。

但是宝妈妈一定要保持室内空气的流通,要是长时间关着窗户,是很容易滋生很多细菌的,那么很可能会使妈妈的伤口遭到感染。其实,在月子期间是可以开窗通风的,也可以开空调,但是宝妈妈不能对着吹。

产后坐月子的5个禁忌,宝妈要留心了!尤其第3个,容易招惹月子病

3、吃生冷食物

有些宝妈妈在生完宝宝之后就觉得可以放轻松,憋了十个月不能吃的东西终于可以吃起来了。但是宝妈妈在生完宝宝之后的一个月内,还是需要特别注重饮食的,尤其是生冷食物,宝妈妈是不能碰的。

若是吃了可能会加重宝妈妈的肠胃负担,可能会引起消化不良,而且生冷的食物可能带有细菌,宝妈妈吃了之后很可能会引起肠胃炎。

4、同房

无论是选择自然分娩还是剖腹产的宝妈妈,在生完宝宝之后的三个月内,都是不能进行同房的。因为在此期间宝妈妈的身体需要恢复。若是同房,可能会加大宝妈妈伤口感染的风险,所以为了把妈妈的健康,切忌同房。

产后坐月子的5个禁忌,宝妈要留心了!尤其第3个,容易招惹月子病

5、经常流泪

妈妈在生完宝宝之后需要照顾宝宝,在照顾宝宝的时候,常常会遇到各种各样的问题。若是宝宝大声哭闹的时候,宝妈妈会觉得不知所措。不仅身体疲惫,心理也非常的疲惫。这导致很多的宝妈妈觉得非常的委屈,那么就可能会常常流眼泪,但是在月子期间流眼泪,很可能会引发眼疾。所以在此期间家人一定要照顾好宝妈妈的情绪,让宝妈妈保持愉悦的心情。
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